Une approche centrée sur les causes profondes

L’accompagnement proposé vise des changements concrets et durables, en allant au-delà du soulagement ponctuel :

• Sortir des schémas répétitifs (relationnels, familiaux ou professionnels)
• Apaiser les peurs qui bloquent les décisions et le passage à l’action
• Retrouver de la clarté intérieure pour faire des choix justes
• Cesser de subir sa vie et reprendre sa responsabilité personnelle
• Transformer une crise ou une impasse en levier d’évolution

L’objectif n’est pas seulement de « faire aller mieux », mais de modifier ce qui pilote en profondeur.

Présentation EFT

L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode de libération émotionnelle qui associe la stimulation de points précis du corps par tapotements (issus de l’acupression) à la verbalisation consciente des émotions et ressentis.

Cette approche permet de réguler le système nerveux, de désactiver les réactions émotionnelles automatiques et de réduire l’impact des mémoires inconscientes. En envoyant au corps un message de sécurité, l’EFT aide à relâcher les tensions émotionnelles et à retrouver un apaisement durable.

Dans quels cas l’EFT est indiquée ?

L’EFT peut être particulièrement adaptée pour :

• Le stress chronique et l’anxiété
• Les peurs persistantes et les phobies
• Les blocages émotionnels ou relationnels
• Les vécus traumatiques
• La charge mentale et la fatigue émotionnelle
• Les périodes de transition personnelle ou professionnelle

Les bénéfices de cet accompagnement :

L’accompagnement par l’EFT permet notamment de :

• • Apaiser les réactions émotionnelles disproportionnées
  • Libérer des schémas inconscients ancrés dans le corps
  • Renforcer les ressources internes face aux situations inconfortables
  • Retrouver plus de légèreté, de clarté et de stabilité intérieure

L’ EMDR-RSB

L’EMDR-RSB (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Recentering Somatic Balance) est une approche thérapeutique qui permet de désensibiliser les souvenirs traumatiques et de restaurer l’équilibre émotionnel et corporel.

Elle s’appuie sur des stimulations bilatérales alternées (mouvements oculaires, sons ou tapotements) afin d’aider le cerveau à retraiter des expériences restées bloquées dans le système nerveux. Une fois intégrées, ces mémoires cessent de déclencher des réactions émotionnelles envahissantes dans le présent.

L’EMDR-RSB permet un travail en profondeur, sans avoir besoin de revivre ni de verbaliser longuement les événements passés.

Dans quels cas l’EMDR-RSB est indiquée ?

Les séances d’EMDR-RSB peuvent être adaptées pour :

• Traumatismes récents ou anciens
• Événements de vie marquants ou choquants
• Anxiété liée à des souvenirs précis
• Blocages émotionnels persistants
• Sentiment d’insécurité intérieure durable

Les bénéfices de l’EMDR-RSB

Cette approche permet notamment de :

• Désensibiliser les souvenirs traumatiques
• Apaiser le système nerveux en profondeur
• Relâcher les tensions corporelles liées aux mémoires émotionnelles
• Retrouver une stabilité émotionnelle durable

Un accompagnement personnalisé, engageant et structurant

Chaque accompagnement est entièrement adapté à la situation, au rythme et aux objectifs de la personne.

Béatrice Dorigo propose :

• Des séances individuelles en présentiel ou en visio
• Un cadre d’écoute bienveillant
• Des outils concrets pour intégrer les prises de conscience dans la vie quotidienne

Son approche s’adresse aux personnes prêtes à s’engager dans un véritable processus de transformation intérieure. Elle repose sur une conviction forte : reprendre sa responsabilité intérieure permet de retrouver liberté, cohérence et puissance d’action, et de transformer durablement sa relation à soi et au monde.