Quels bénéfices ?

Le Reiki Traditionnel agit sur les causes :
• de la souffrance psychique
• de la souffrance physique

Ainsi, ma pratique répond à plusieurs types de demandes :

• renforcement et pérennisation de son bien-être au quotidien,
• ressourcement naturel, détente du corps et de l’esprit
• régulation et optimisation de son énergie vitale au quotidien
• stress, fatigues anormales, insomnies
• troubles du sommeil,
• douleurs et tensions physiques,
• douleurs de somatisation (après vérification et accord du médecin) : mal de dos, de tête, de ventre…
• relance du système immunitaire,
• accompagnement des maladies en complément et avec accord du corps médical pour trouver son confort physique et psychique,
• rumination mentale,
• trop plein émotionnel (anxiété, angoisse, mésestime de soi, manque de confiance, nervosité…),
• bien vivre sa grossesse et se préparer à l’accouchement,
• déprime,
• développement personnel
• sortir de sa dissonance cognitive

Contre-indications :
• La pratique ne relevant pas du médical, il faudra l’accord du médecin dans certains cas.
• Les séances de Reiki Traditionnel ne se substituent pas aux traitements médicaux ou thérapeutiques.
• Dépressions sévères, troubles bipolaires non stabilisés, psychoses, schizophrénie.

Ce que n’est pas le Reiki Traditionnel :
• des soins conventionnels ou non conventionnels (traitement d’un symptôme médical)
• une pratique assimilée à des pratiques (para)médicales ou psychothérapeutiques
• une pratique de « pensée magique » (‘New Age’, religiosité, etc.)
• une médecine

LES SÉANCES DE REIKI TRADITIONNEL

A qui s’adressent les séances ?

Chaque individu est unique, son accompagnement aussi. Le Reiki Traditionnel, pratique laïque et agnostique, se réfère au fonctionnement naturel et universel de l’être humain. Les séances s’adressent donc à toute personne souhaitant accéder à un  bien-être naturel indépendamment de sa culture, confession, conception de vie, âge, sexe.

Déroulement d’une séance de Reiki :

La consultation individuelle de Reiki Traditionnel dure 1 heure.
Elle est composée :

• d’un entretien, nous permettant de nous mettre d’accord sur les modalités de séance et le travail qui va être effectué. Au fil des séances, mon accompagnement s’adapte à l’évolution de votre demande.

• d’une séance à proprement parler (45mn), où vous vous allongez sur le dos,  habillé, les yeux fermés et vous vous laissez aller à ne rien faire  ! juste vivre le moment présent, pour vous-même et avec vous-même, dans une relaxation profonde.

• J’effectue un travail de méditation spécifique tout en touchant légèrement et fixement des points précis du corps (tête, épaules, ventre, jambes). Au fur et à mesure, ce travail déclenche en vous une détente méditative profonde et vous permet de vous installer dans votre profondeur  ; au fil des séances, vous accédez à vos potentiels naturels solutionnants, en avançant dans la transformation de vos sensations et la compréhension de vos mécanismes bloquants.

• Après la séance, vous pourrez vous exprimer si vous le souhaitez, sur votre vécu de la séance.

Le praticien décide de la mise en œuvre de l’accompagnement nécessaire pour vous aider à aller vers votre mieux-être, en fonction des blocages que vous exprimez et des objectifs que vous souhaitez atteindre. Cependant, vous déciderez de la fréquence et de la durée des consultations individuelles suivies. Vous êtes libre d’arrêter à tout moment, sans avoir à vous justifier.

Source : FFRT, www.ffrt.fr. Texte édité avec l’autorisation de la FFRT

Je vous propose également des séances de Relaxologie de Pleine Conscience, Une méthode anti-stress unique, basée elle aussi, sur l’union de la relaxation et de la méditation par le toucher.

Elle s’adresse aux personnes en recherche d’une pratique permettant de se détendre en profondeur et ne plus subir les conséquences psychiques et physiques du stress, mais ne souhaitant pas s’installer dans une pratique thérapeutique plus introspective.

Cette pratique anti-stress permet :
• Une détente immédiate
• La préparation à un événement important de la vie pouvant générer du stress (nouvel emploi ou perte d’emploi, mariage, grossesse, examens, concours, compétition…)
• L’apaisement des émotions envahissantes (angoisses, peurs, colère, indécision, négativité…),
• L’amélioration de la concentration, développement de la créativité et de l’ouverture d’esprit.
• Face à la douleur, elle vous apporte un lâcher-prise (problèmes de digestion, douleurs musculaires, maux de tête, d’estomac, oppressions)
• Le bon fonctionnement du corps en optimisant sa consommation d’énergie, en régulant le rythme cardiaque et la pression sanguine et en relançant la production d’endorphines.

Les séances de Relaxologie de Pleine Conscience sont des séances de bien-être profond. Le lâcher prise des tensions vous permet surtout de prendre rapidement de la distance par rapport à différentes situations stressantes.

Au fil des séances votre perception face aux situations stressantes change et vous retrouvez un équilibre psychocorporel.

Ce sont des séances courtes d’une demi-heure. Vous êtes allongé sur la table, et n’avez rien à faire ! Vous décidez librement du nombre et de la régularité des séances dont vous avez besoin.

C’est également une excellente méthode dans la prévention des risques psycho-sociaux en entreprise, dans la prévention du burn-out, et dans la capacité des salariés à entretenir motivation et dynamisme.

MON PARCOURS

Ma formation :

• Praticienne en Reiki Traditionnel japonais, Méthode Mikao Usui  :Certification européenne de compétence professionnelle de la pratique du Reiki Traditionnel, obtenue après une formation à l’Institut de Reiki, à Paris, seul organisme de formation accrédité pour la pratique professionnelle du Reiki Traditionnel dans le respect de la méthode du fondateur Mikao Usui.
• Relaxologue professionnelle de pleine conscience, méthode Lao-Tseu-Khi®, Certificat de pratique professionnelle obtenu à l’Académie de Pleine Présence, Paris.
• Membre professionnel de la Fédération Française de Reiki Traditionnel (F.F.R.T. certifiée ISO 9001), inscrite sur la liste des praticiens professionnels agréés à la F.F.R.T.
• Membre signataire de la Charte d’Ethique et de Déontologie de la pratique professionnelle du Reiki Traditionnel, j’interviens dans le respect de la liberté de conscience de chacun.
• Tenue au secret professionnel

Ce qui me différencie

Mon savoir repose sur des connaissances et non des croyances mystiques.
Ma pratique s’inscrit dans un principe de transparence, de traçabilité de ma formation, d’une démarche scientifique.
Membre de la Fédération Française de Reiki Traditionnel (FFRT), je m’engage à ce titre à être supervisée régulièrement et à mettre à jour  mes connaissances professionnelles, ainsi qu’à respecter sa charte d’éthique et de déontologie ; j’interviens dans le respect de la liberté de conscience de chacun, en accord avec la législation française pour les pratiques non conventionnées.

Qui suis-je ?

J’ai toujours privilégié la relation d’aide et d’accompagnement dans mes expériences professionnelles ;
D’abord en tant qu’enseignante en langues auprès d’enfants et d’adolescents.
Puis au sein d’une association dédiée à la protection maternelle et infantile, en tant qu’assistante projet inclusion.
En parallèle, je suis membre depuis 2013, d’une association dont le but est l’inclusion de jeunes et d’adultes en situation de handicaps.
Cette motivation à développer une relation d’aide et d’accompagnement vers l’autonomie, l’acquisition d’une confiance en soi, le bien-vivre, trouve aujourd’hui toute sa résonnance dans cette belle pratique du Reiki Traditionnel.
Il m’importe d’être présente à l’autre dans l’ouverture, l’accueil, l’écoute.

On entend souvent dire « connais-toi toi-même ». Oui mais comment fait-on  ?
La pratique du Reiki traditionnel ouvre un chemin vers la réponse.