Les thérapeutes d'ékilibre
FASCIATHÉRAPIE
Fasciathérapeute et Psycho-praticienne, je vous accompagne en utilisant le corps comme outil principal. Nous n'allons pas revisiter le passé, mais nous installons ensemble - au travers d'excellents outils pédagogiques - un relâché des tensions et des angoisses pour agir efficacement. Vous retrouverez votre pouvoir de réflexion, d’action et de santé.
N’attendez pas d’être en souffrance ou au bord du burn-out pour consulter ! Dès que vous sentez votre corps vous alerter de ses premiers signaux, comme des douleurs physiques ou angoisses, troubles psychiques ou grandes fatigues... faites une séance pour y voir plus clair!
Tarif : 60€ /heure
Consultation sur rendez-vous : du lundi au samedi.
Qu’est ce que la fasciathérapie ?
Par des techniques manuelles spécifiques, les tissus du corps sont libérés en douceur !
La personne renoue avec son équilibre psychologique, ressent à nouveau des zones de son corps, une part d’elle même, qui étaient non perçues. Elle retrouve un sentiment d’existence, un ancrage identitaire organique qui lui redonne le goût de la Vie.
Par des pratiques gestuelles inédites, l’ensemble du corps est mis en mouvement dans la lenteur.
La personne gagne en cohérence de mouvements : équilibre, organisation psychomotrice, structure spatiale et temporelle du geste, fluidité. Retrouve une confiance dans son corps en action, découvre une expression gestuelle authentique et créative.
Les protocoles sont simples, précis, progressifs et adaptés à chacun !
Des introspections sensorielles : la personne pose son attention sur ce qu’elle perçoit dans son corps.
Elle apprend à décrire précisément ses perceptions, à se ressentir pour mieux se connaître, à se situer plus clairement dans la relation aux autres.
Des entretiens verbaux : la personne engage un processus de réflexion à partir de son vécu corporel.
Elle fait le lien entre son éprouvé corporel immédiat, son ressenti, ses pensées et ses attitudes de vie. Elle a les moyens de modifier ses habitus comportementaux et est plus adaptable aux évènements de la vie.
Chacun est invité à devenir autonome dans son processus d’évolution et à son rythme.
La fasciathérapie, pour qui ?
Dans la profondeur du corps sont bloqués ou retenus des mots, des émotions, des actes, des possibilités d’être… ce qui crée des tensions, des raideurs, des crispations qui expriment autant de douleurs physiques que de douleurs psychiques. La vitalité, le rythme, les orientations et les amplitudes de la Vie sont perturbés. La personne est limitée dans son évolution et dans son adaptation aux événements de la Vie.
Dans sa relation à son corps !
- fatigue générale, douleurs, tensions, troubles du sommeil…
- désordre psychomoteur, trouble de l’équilibre, du tonus…
- troubles du schéma corporel, de la latéralité…
Dans sa relation aux autres et aux évènements !
- réactivité et émotivité perturbées, mauvaise gestion du stress
- expression verbale et gestuelle entravée ou inadaptée
- réticence à s’ouvrir à la nouveauté et au monde
Dans sa relation aux apprentissages scolaires !
- troubles de la cognition : attention, mémoire, réflexion…
- démotivation, difficulté à s’engager dans l’action
Dans la relation à sa vie !
- difficulté à clarifier son ressenti, ses émotions, ses pensées
- poids du passé ou absence de liens dans l’histoire personnelle
- pertes de repères, absence de projets
- perte de confiance en soi, dévalorisation de l’image de soi
- insatisfaction générale, perte de goût et du sens de la vie
Tarif
- 1h : 60€
Jours de consultation
Du lundi au samedi, uniquement sur rendez-vous.
Pour prendre rendez-vous : par téléphone au 06.69.35.28.02 ou en cliquant ici.
Informations complémentaires sur votre praticienne
Diplômée de Fasciathérapie et Somato-psychopédagogie de l’école universitaire de Danis Bois.
Fasciathérapeute et Psycho-praticienne, mon travail permet d’accompagner le patient en utilisant le corps comme outil. Nous n’allons pas revisiter le passé, nous installons ensemble au travers d’excellents outils pédagogiques un relâché des tensions et des angoisses et nous mettons en place une meilleure sérénité corporelle pour agir efficacement.
Les effets de la séance installent un silence en soi, développent une qualité d’attention, construisent une relation à soi au moment présent, enrichissent les pratiques relationnelles et offrent un ancrage pour la vie quotidienne. Le patient effectue rapidement un lien somatopsychique et progresse plus vite en retrouvant un équilibre de vie.
J’accompagne dans les différentes étapes et difficultés suivantes :
- accompagnement de la douleur physique et / ou psychique et stress physique et mental, manque de confiance, mal-être
- accompagnement des grands tournants de la vie ( maladie, deuil, divorce, période de transformation personnelle, naissance…etc )
- accompagnement physique et psychique de pathologies graves
- accompagnement des difficultés de l’enfant
KINÉSIOLOGIE ET RÉFLEXOLOGIE
Natacha HUDE
Kinésiologue et Réflexologue
natacha.hude@yahoo.fr
06 63 44 77 15
Certifiée de l’EKMA (Ecole de Kinésiologie et Méthodes Associées) et formée en réflexologie à l'Institut Français de Shiatsu et de Réflexologie et à la London School of Reflexology
Certifiée en réflexologie douce sud-africaine par l’Institut Français de Réflexologie (école de Michel Odoul) et formée en réflexologie occidentale à la London School of Reflexology par Louise Keet (auteure de la Bible de la Réflexologie)
« Connais-toi toi-même » disait Socrate
Et si nous ajoutions :
…dans la liberté de choix et affranchi du stress » ?
La libération émotionnelle par les mouvements de votre corps et le décodage de vos mémoires passées offerte par la kinésiologie peut vous permettre d’expérimenter cette liberté dans votre quotidien.
La kinésiologie s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent se reconnecter à ses capacités à vivre dans le bien-être ce qui comprend les bébés (par transfert chez leur parent), les enfants et les adultes.
Que sont ce que la kinésiologie et la réflexologie?
La kinésiologie est une synergie de techniques qui libèrent les émotions liées au stress.
Le test musculaire est utilisé en kinésiologie pour connaître l’origine du stress, le désamorcer et reconnecter la personne à son plein potentiel de bien-être.
La réflexogie est une technique de stimulation des zones réflexes sur les pieds et les mains qui permet d’installer un état de relaxation profonde.
Pour qui?
Pour toute personne qui a besoin d’améliorer l’accès à ses capacités de bien-être.
Comment se déroule une séance de Kinésiologie ?
La personne, tout habillée, s’allonge sur une table de relaxation. Le kinésiologue instaure un dialogue avec la personne par l’intermédiaire du test musculaire. Un objectif est déterminé.
Il est possible qu'une partie de la séance se passe en silence laissant ainsi les mémoires du corps s'exprimer par le test musculaire ce qui permet d’accéder à la face immergée de la réalité présente dans l’inconscient.
Chaque personne est en constante évolution, donc chaque séance est unique et ne peut être décrite selon un modèle type.
Cependant, les approches et notions ci-dessous peuvent, en autres, être utilisées en séance:
EMDR technique impliquant les mouvements des yeux pour désamorcer des traumatismes du passé
EFT technique impliquant des tapotements sur des points de méridiens, phrase de stress, et mouvements des yeux afin de libérer le stress
Méridiens, 5 éléments…
Réflexes archaïques
Santé par le toucher
Aura kinésiologie
…
Bienfaits de la kinésiologie:
Amélioration des capacités physiques et intellectuelles
Reconnexion aux capacités à rétablir le bien-être et psycho-émotionnelles
Comment se déroule une séance de Réflexologie ?
La séance de réflexologie commence avec un bref entretien, puis la/le consultant(e) s’allonge sur une table de relaxation habillé(e), pieds découverts. Du talc est appliqué sur ses pieds.
En fonction de ses besoins et de sa demande, la réflexologie douce sud-africaine de Chris Stormer ou la réflexologie occidentale de Louise Keet seront utilisées.
Un état de relaxation s’installe chez la personne pendant la séance.
Bienfaits de la réflexologie:
La réflexologie douce peut permettre de trouver la sérénité et une joie de vivre dans un toucher doux.
La réflexologie occidentale peut permettre de soulager des maux sur le plan physique avec un toucher plus ferme.
Tarifs
Adultes : 65€ (1h)
Enfants de -15 ans : 50€ (environ 50mn)
Consultation sur rendez-vous : le jeudi après-midi, un jeudi soir tous les 15 jours et samedi après-midi tous les 15 jours
MAGNÉTISEUR
Je m’appelle Mélanie et pratique depuis plus de 20 ans.
Le magnétisme est une aide à part entière…profitez du mien pour soulager vos maux !
Le magnétisme répond aux besoin des personnes quel que soit leur âge, mais aussi à nos « amis les bêtes » (possibilité de visite à domicile).
Je peux soulager les douleurs du corps, rééquilibrer l’organisme, accélérer la cicatrisation d’une plaie, calmer les brulures et tant d’autres choses.
Je saurais être à l’écoute de vos besoins, pour veiller ensemble à votre bien-être.
Tarifs :
Soin 1h : 50€
Consultations sur réservation (possibilité sans réservation selon disponibilité)
MEDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE et REIKI
La Médecine Traditionnelle Chinoise s’adresse à tous sans restriction et permet de traiter l’ensemble des maladies pour tous les âges. Elle est compatible avec les autres médecines (sans s’y substituer) et a une réelle plus-value dans le renforcement de la vitalité et l’atténuation des effets secondaires des médicaments.
Tarif : 50€ (60€ si déplacement)
Consultation avec ou sans rendez-vous : le lundi et jeudi de 9h00 à 14h00 et le mercredi de 9h00 à 20h00.
La médecine chinoise, pour qui ?
Les adultes et les enfants. Pour toute problématique de santé, chronique ou aigüe.
Comment se déroule une séance ?
Le premier rendez-vous dure environ 45 minutes. Cette séance va me permettre de comprendre l’histoire de la maladie, les situations d’amélioration ou d’aggravation. Elle permet de relier l’ensemble des signes et symptômes dans une compréhension suivant les principes de Médecine Traditionnelle Chinoise. En fin de séance, je définis une « formule » essentiellement à base de plantes. Vous récupérerez cette formule quelques jours plus tard. Puis, il s’agira de consommer une décoction issue de cette préparation.
Lors de notre rencontre je vais prendre le temps de vous observer, vous écouter.
A partir de votre plainte principale qui nécessite ce rendez-vous (« je dors mal et je me réveille chaque nuit sans réussir à me rendormir » – « je suis stressé(e) en ce moment » – « j’ai des douleurs »), je vais chercher à comprendre l'origine et l'ancienneté de vos troubles, les causes de déclenchements, celles d’améliorations.
Je vous poserai une série de questions pour trouver un sens commun aux signes (ce qui est visible) et aux symptômes (ce que cous ressentez). Par exemple, les ressentis au froid ou à la chaleur, les sentiments de colère, de tristesse…
Pour compléter ma vision globale, j’observerai votre langue, votre teint, votre voix...Je prendrai votre pouls suivant les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Ces temps d'examens et d'échanges nécessitent de prendre du temps. L'objectif, sans se détourner de votre plainte principale, est de trouver la cohérence entre tous ces signes et symptômes.
Sur cette base, je vais pouvoir établir un bilan tel que des blocages de l'énergie ou du sang, ou bien un organe ou une fonction en baisse d'activité (on parlera de déficience), ou au contraire un "trop plein" (par exemple un estomac rempli après avoir mangé avec excès).
A partir de ce bilan, une stratégie de traitement est envisagée afin de débloquer, rééquilibrer, nourrir, réchauffer…
Suivant la technique utilisée, la Médecine Traditionnelle Chinoise propose poncture avec des aiguilles, absorption d'une décoction, exercices physiques, alimentation adaptée…
Les rendez-vous suivants permettront d'ajuster, si besoin, le traitement.
Tarifs
- 50€ la séance en cabinet
- 60€ la visite à domicile
Consultation avec ou sans rendez-vous : le lundi et jeudi de 9h00 à 14h00 et le mercredi de 9h00 à 20h00.
Pour prendre rendez-vous : par téléphone au 07.89.46.72.74 ou par email à michel.briand4@wanadoo.fr.
Un grand nombre de mutuelles remboursent maintenant tout ou partie des consultations de médecines douces. Renseignez-vous auprès de la vôtre.
Informations complémentaire sur votre praticien
Je pratique la Médecine Traditionnelle Chinoise, en particulier dans le domaine de la pharmacopée. Je me suis formé à l’Institut Chuzhen(Paris).
Mon apprentissage s’est déroulé sur plusieurs années (compter environ 6 ans pour la pharmacopée) : théorie en alternance avec des stages pratiques en France avec des praticiens expérimentés et aussi dans des dispensaires en Chine (Kunming).
Des formations régulières sont nécessaires par ailleurs pour maintenir ou compléter les connaissances (courants de pensées, gynécologie, dermatologie…).
NATUROPATHIE
Le naturopathe utilise, si besoin, des techniques individualisées (alimentation saine et ressourcante, relaxation-gestion du stress, exercice physique, sommeil de qualité, hydrologie ; usage des plantes, des huiles essentielles, fleurs de Bach ; etc.).
TARIFS :
90 € le Bilan + l’Audit
50 € les consultations de suivi, si nécessaire
60 € la consultation d’aromatologie ou de d’Elixirs floraux (Fleurs de Bach)
Enfants et étudiants
60 € le Bilan ou l’Audit nutritionnel
40 € les consultations de suivi, si nécessaire
La tendance la plus profonde de toute activité humaine est la marche vers l’équilibre.
Qu’est ce que la naturopathie ?
- étudie l’individu dans son ensemble et, si besoin, identifie et explique les causes de ses déséquilibres ; elle ne cherche pas qu’à traiter les symptômes
- utilise, si nécessaire, des techniques spécifiques, individualisées, propres à rééquilibrer le terrain du consultant (voir les techniques ci-dessous)
- l’alimentation ou hygiène nutritionnelle (diététique, nutrition, cures saisonnières, …)
- la psychologie ou hygiène neuropsychique (relaxation, gestion du stress, hygiène relationnelle, relation d’aide, psychothérapies brèves, sophrologie, …)
- les exercices physiques ou hygiène musculaire et émonctorielle (gymnastiques douces, culture physique, yoga, qi gong, stretching, danse, arts martiaux, bicyclette, natation, marche…)
- l'hydrologie (utilisation de l’eau chaude, froide, tiède, alternée, … locale, générale, … interne, externe, … douches, bains, thalassothérapie et thermalisme, argiles, …)
- les techniques manuelles (massages non médicaux de type californien, coréen, ...)
- les techniques réflexes ou réflexologie (appliquées au pied, à l’oreille, au nez, dos), shiatsu, méthodes de Knapp, Jarricault, …)
- les techniques respiratoires (empruntées au yoga, aux arts martiaux … ; méthode de Plent, Bol d’air Jacquier, ionisations…)
- les plantes ou phytologie (revitalisantes, drainantes, adaptogènes) et les huiles essentielles ou aromatologie
- les techniques énergétiques (magnétisme, recours aux aimants..).
- les techniques vibratoires (utilisation des couleurs, des rayonnements solaires, de la musique)
La naturothérapie, pour qui ?
- préserver, retrouver et optimiser leur santé globale par des moyens naturels
- solutionner naturellement la plupart des troubles chroniques (préalablement diagnostiqués par un médecin), chaque fois que les soins de l’allopathie ne sont pas indispensables : troubles dits « fonctionnels » et mineurs concernant par exemple la digestion, le sommeil, la circulation, le stress, l’arthritisme, le surpoids, la déprime, les allergies, l’hyperactivité des jeunes enfants, etc…
- obtenir toutes les clés préventives utiles à leur mieux-être, à tous les âges de la vie, et ainsi mieux prendre en charge leur santé sur un mode responsable
Comment se déroule une séance ?
- un entretien approfondi, sous forme d’un dialogue, pour d’une part identifier vos attentes et d’autre part en savoir plus sur votre histoire, vos antécédents familiaux et personnels, traitements en cours (sur lesquels je n’interviens pas), mode de vie sur tous les plans : alimentation, profession, exercice physique, émotionnel, environnemental etc..
- un bilan vital (ou naturopathique): il s’agit d’un ensemble d’examens spécifiques et non diagnostiques, permettant d’estimer votre énergie vitale au travers de votre portrait constitutionnel et tempéramental. Il sera utilisé la morphologie, voir l’iridologie. En fonction de votre vitalité disponible je pourrai vous accompagner (secteur de la grande prévention et des troubles fonctionnels) ou vous orienter vers le médecin allopathe (secteur de l’urgence et des troubles lésionnels et dégénératifs)
- le programme d’hygiène vitale proposé sera constitué de conseils naturopathiques, personnalisés et dédiés pour une prise en charge globale des différents plans de la santé (alimentation, activités physiques, sommeil, gestion psycho-émotionnelle…). Si besoin, je pourrai vous conseiller des techniques respiratoires ou l’utilisation de l’eau ou des plantes, bourgeons, huiles essentielles, fleurs de Bach….et/ou vous orienter vers la réflexologie, les techniques énergétiques, l’ostéopathie, la chiropratie, les techniques de relaxation/gestion du stress, les psychothérapies
Tarif
- Tarif adultes
70 € le Bilan naturopathique ou l’Audit nutritionnel
90 € le Bilan + l’Audit
50 € les consultations de suivi, si nécessaire
60 € la consultation d’aromatologie ou de d’Elixirs floraux (Fleurs de Bach)
Tarif enfants et étudiants
60 € le Bilan ou l’Audit nutritionnel
40 € les consultations de suivi, si nécessaire
Jours de consultations
Informations complémentaires sur votre praticienne
Marie DUHAMMEL - Naturopathie
OSTÉOPATHIE
Il procure des soins pour les personnes subitement atteintes d’un trouble et qui nécessitent une intervention rapide : mal de dos, douleurs au cou, crispation nerveuse, névralgie, torticolis à répétition, contracture musculaire, tensions musculaires lumbago…
- adultes : 60€
- nourrissons (0 à 2 ans) : 50€
Qu’est ce que l’ostéopathie ?
- douleurs articulaires : lombalgie, cervicalgie, dorsalgie, entorse, tendinite, accident musculaire…
- dans l’accompagnement de la grossesse et du post-partum : lombalgie, sciatique, douleur ligamentaire, reflux, césarienne, accouchement…
- dans l’accompagnement de la petite enfance : torticolis congénital, régurgitation, colique, trouble du sommeil, lors de naissance difficile, plagiocéphalie et autres déformation crânienne…
- pour certains troubles digestifs : constipation, ballonnement, reflux gastro-œsophagien, colopathie fonctionnelle…
- dans les suites d’un traumatisme, d’accidents de diverses natures.
- aux vertiges, maux de tête, bourdonnements d’oreille, fragilités ORL, etc… en complément d’un suivi médical et dans certains cas aux troubles de la circulation (jambes lourdes…)
L’ostéopathie, pour qui ?
L’ostéopathe dispose de plusieurs techniques différentes afin de s’adapter à chaque motif de consultation et à chaque patient.
Comment se déroule une séance ?
En ostéopathie il faut maîtriser plusieurs techniques qui permettent de s’adapter à différentes sortes de consultation et à tout type de patient :
-
Techniques faciales : techniques dites tissulaires où pour redonner de la mobilité à un tissu, l’ostéopathe applique une tension et rentre en densité sur la zone devant être traitée, jusqu’à sentir la libération de celle-ci, le retour à une mobilité adéquate.
-
Techniques viscérales : techniques consistant à appréhender le viscère par une palpation douce et à utiliser la respiration accentuée du patient afin de faire regagner au viscère sa perte de mobilité.
-
Techniques crâniennes : techniques consistant, en travaillant directement sur le crâne, sur le sacrum ou sur l’axe cranio-sacré, à libérer les tensions crâniennes et à redonner de la mobilité aux os du crâne afin de traiter des douleurs.
-
Techniques structurelles : techniques appliquées sur les articulations, pour traiter un blocage articulaire.
-
Techniques d’énergie musculaire : techniques qui permettent de libérer un blocage articulaire en utilisant la force de contraction d’un muscle puis son relâchement.
Les différents motifs de consultation sur lesquels on peut agir :
Douleurs articulaires : tendinite, cervicalgie, entorse, dorsalgie, accident musculaire, etc.
Avant et durant la grossesse, et post-partum : césarienne, reflux, sciatique, douleur ligamentaire, lombalgie, douleurs de règles ...
Troubles de la petite enfance : régurgitation, colique, torticolis congénital, trouble du sommeil, plagiocéphalie et autres déformations crâniennes...
Troubles du transit : constipation, diarrhée, colite, côlon irritable…
Digestion difficile : difficulté à digérer certains aliments, lourdeur ou fatigue après le repas…
Reflux gastrique : brûlures d’estomac, reflux acides, hoquet, éructations…
Conséquences d’un traumatisme, d’un accident, etc.
Maux de tête, vertiges, fragilités ORL, bourdonnements d’oreilles, etc.
Troubles circulatoires (jambes lourdes…)
Tarifs
En cabinet :
- adultes : 60 euros
- nourrissons (0 à 2 ans) : 50 euros
A domicile :
- si moins de 5 km, même prix qu’en cabinet
- sinon 70 euros pour les adultes et 60 euros pour les nourrissons
Jours de consultation
Du dimanche au jeudi, en cabinet. Le vendredi et le samedi à domicile.
Pour prendre rendez-vous : par téléphone au 06.11.44.29.81, par email à valentingoret@live.fr ou ici.
Informations complémentaire sur votre praticien
- diplômé d’une licence STAPS Activités Physiques Adaptés et Santé – Université Paris 11 – Kremlin-Bicêtre (2011)
- diplôme d’ostéopathie – Ecole d’Ostéopathie de Paris
Langues parlées
- anglais
- français
Associations
- professeur d’Activités Physiques Adaptés et Santé – D’un corps à l’autre
- entraîneur de Volley-Ball et Ostéopathe – Association Sportive de la Banque de France (ASBF)
Prix et distinctions
- clinicat théorique avec mention très bien – Ecole d’Ostéopathie de Paris
- clinicat pratique avec mention bien – Ecole d’Ostéopathie de Paris
Valentin GORET - Ostéopathie
PSYCHOLOGIE
Des entretiens de couples et/ou familiaux peuvent aussi être proposés.
- 50€ consutation individuelle
- 80€ consultation familiale ou de couple
Consultation sur rendez-vous : le lundi, mardi, vendredi et samedi.
Qui peut consulter une psychologue ?
Toute personne se posant des questions sur elle-même et son fonctionnement, ou se trouvant dans une situation difficile ou un mal-être. Les enfants, les adolescents, les adultes, un couple rencontrant des difficultés… Des entretiens familiaux sont également possibles.
Comment se déroule une séance ?
Tarifs
- séance individuelle : 50 euros
- séance famille et/ou de couple : 80 euros
Pensez-vous à vous renseigner de vôtre mutuelle car, aujourd’hui, de plus en plus de mutuelles proposent le remboursement (en tout ou partie) des consultations chez un psychologue.
Jour de consultation
Informations complémentaire sur votre praticienne
PSYCHOMOTRICITE
La psychomotricité est une approche de soin rééducative et thérapeutique.
Elle a pour objectif d'harmoniser les fonctions motrices, sensorielles, cognitives, relationnelles du patient en vue de favoriser son bien être, son adaptation à son environnement, son histoire, ses difficultés, son handicap.
La prise en charge se fait sous prescription médicale.
Un Bilan est effectué afin d'évaluer les besoins.
Les séances passent par le jeu, le mouvement et différentes techniques psychocorporelles.
- Pour les bébés et jeunes enfants: déficience, handicap, retard du développement psychomoteur.
- Pour les enfants: retard moteur (coordinations, maladresse, écriture, latéralité, désorientation dans le temps et l'espace), trouble de l'attention, hyperactivité, déficience sensorielle, intellectuelle, troubles autistiques, inhibition, anxiété.
- Pour les adolescent: troubles du comportement, de l'image de soi, somatisation.
- Pour les personnes âgées: perte de l 'autonomie motrice, équilibre, troubles de la mémoire.
Tarifs:
- Bilan: de 110 à 190 euros
- Séances: de 30 à 47 euros (Possibilité de prise en charge par la Maison Du Handicap, en partie par certaines mutuelles, aide exceptionnelle de la sécurité sociale).
Consultation sur rendez-vous : les mercredis de 9h00 à 13h00.
HYPNOTHÉRAPIE ET SOPHROLOGIE
Taris :
- sophrologie : 60€
- hypnose & DNR : 75€
- coaching : 90€
- enfants -12ans : 50€
- cours collectifs : 15€ par séance - 60€ par mois - 160€ par trimestre.
Qu’est ce que la sophrologie & l’hypnothérapie ?
Cette pratique est exercée par Aouicha Hachefa au sein de notre comptoir de médecines douces, éKilibre.
Pourquoi avoir recours à la sophrologie & l’hypnothérapie ?
L’hypnose et la sophrologie sont indiquées pour accompagner les traitements médicamenteux lourds et permettent de lutter contre la douleur, la fatigue, les situations anxiogènes.
Sophrologie – la pleine conscience.
Une méthode éprouvée scientifiquement pour développer la conscience de soi et renforcer santé physique et mentale. Pratiquer cette approche dynamique et méditative a une répercussion positive sur l’être et ses valeurs existentielles.
L’hypnose Ericksonienne – rencontrer son inconscient.
Débarrassez-vous des phobies, des peurs, des addictions. Permettez-vous d’avancer. Actionnez vos capacités de changement et trouvez la paix intérieure.
Coaching – soyez acteur lucide et conscient de votre vie.
Vous traversez une période de changements, de turbulences ? Ces périodes de transition sont des étapes clés pour réfléchir et se préparer au changement. Un coaching aide à faire le point au présent pour mieux se projeter dans l’avenir.
PNL – Un nouveau regard sur la vie.
La PNL est une pédagogie orientée solutions et centrée sur la communication, l’apprentissage et le changement, l’objectif étant de développer de nouvelles compétences, un nouveau regard pour progresser.
DNR – Un nettoyage émotionnel.
Une technique qui utilise les mouvements oculaires et le tapping pour traiter de manière efficace les traumas. Permet d’opérer des changements en profondeur, par l’accès aux systèmes de correspondance des échanges neuronaux.
La sophrologie & l’hypnothérapie, pour qui ?
Un accompagnement qui s’adresse à tous.
Vous passez un examen, un entretien, votre permis ? Une prise de parole en public ? Ne laissez pas le stress diminuer vos capacités !
Vivez une grossesse sereine tout en créant du lien avec bébé. Soyez actrice de votre accouchement. En postnatal, des séances pour vous recharger en énergie, stimuler cotre lactation, éviter le baby-blues.
La DNR donne de très bons résultats dans le traitement des phobies, des traumatismes et des peurs inconscientes.
Comment se déroule une séance ?
Une séance dure entre 45min et 1h15.
Tarifs
- sophrologie : 60€
- hypnose & DNR : 75€
- coaching : 90€
- enfants -12ans : 50€
- cours collectifs : 15€ par séance - 60€ par mois - 160€ par trimestre
Jour de consultation
Le lundi de 9h00 à 21h30
Le mardi de 13h30 à 21h30
Le samedi de 9h00 à 13h00
Vous pouvez prendre rendez-vous sur Doctolib ou par téléphone au 06.20.72.36.69
Informations complémentaires sur votre praticienne
10 ans d’expérience dans l’accompagnement au développement personnel et professionnel au services de vos objectifs. La spécificité de mes interventions est l’approche globale orientée solutions.
Je suis certifiée coach professionnel – Maitre praticien en PNL – Praticien en Hypnose Ericksonienne et en sophrologie et également certifiée en psycho-pathologie clinique et en DNR.
Diplômée d’études supérieures universitaires en communication et sciences du langage et en évaluation et bilan des compétences à Paris 8.
Membre du jury de certification et formatrice de coachs professionnels de l’école Agophore à Paris.
Qu'est-ce que l'hypnose en image?
SHIATSU
Diplômée de Shiatsu Traditionnel à l’Ecole de Shiatsu Thérapeutique de Paris (E.S.T.)
Le Shiatsu est une thérapie manuelle venue du Japon qui vise à maintenir la santé et le bon fonctionnement interne de l’organisme.
En japonais, Shiatsu signifie « pression des doigts ». Issu des traditions de massage japonaises et de la Médecine Traditionnelle Chinoise, il agit tant dans un but préventif que curatif.
Le Shiatsu permet de réduire le stress et les tensions physiques et psychiques, stimule le système immunitaire de l’organisme, et équilibre la personne dans sa globalité.
La séance se déroule habillée, allongée sur un futon (matelas), et dure environ une heure (moins pour les enfants).
Le Shiatsu s’adresse à tous, et bébés, enfants, adultes, femmes enceintes, personnes âgées sont les bienvenues.
Shiatsu
Personnes concernées
De la naissance… A 96 ans !
Le Shiatsu s’adresse à tous, et il n’existe que très peu de contre-indications. Même une personne en fin de vie peut recevoir un Shiatsu (c’est d’ailleurs très indiqué).
Séance
Bénéfices d’une séance
Le Shiatsu est efficace sur beaucoup de domaines, tant sur le plan physique qu’émotionnel.
Citons, entre autres :
. Les tensions physiques,
. Dans le domaine rhumatologique : arthrose, arthrite, sciatique, cervicalgie, lombalgie,
. Dans le domaine psycho-émotionnel : dépression, anxiété, angoisse, stress, burn-out,
. Dans le domaine gynécologique : troubles de la fertilité, grossesse, soins post-partum,
. Dans le domaine du sommeil : insomnies, réveils nocturnes,
. Dans le domaine dermatologique : eczéma, psoriasis,
. Dans le domaine de la circulation veineuse : hypo ou hyper tension artérielle,
. En ce qui concerne les désordres divers : asthme, migraines…
Le Shiatsu a souvent de très bons résultats sur les maladies chroniques, ou qui n’ont pas de « causes » apparentes.
Il est bon de consulter également quand « on ne se sent pas bien », car les troubles énergétiques précédent souvent la maladie.
Parcours et formation professionnelle
2018 : Diplômée de l’Ecole de Shiatsu Thérapeutique de Paris
Membre de l’Association Internationale de Shiatsu Traditionnel de Paris (A.I.S.T.)
Membre de l’Union Francophone de Shiatsu Thérapeutique (U.F.P.S.T.)
Autres formations
2011 : Ecole de Shiatsu de Maison-Alfort
2017 : Introduction au Shiatsu Masunaga, avec Maître Haruhiko Masunaga
2017 : Formation Shiatsu Post-natal, avec Suzanne Yates (spécialiste anglaise)
2018 : Formation Shiatsu et la fin de vie, avec Tamsin Grainger (spécialiste écossaise)
2018 : Formation Shyuyou Shiatsu avec Maître Manabu Watanabe
2016 : Formation en Micro Nutrition, avec Claire Delcros, nutritionniste
2016 : Formation en Aromathérapie, avec Michel Faucon
Biographie
Approche
Pour moi, le Shiatsu est véritablement un art du toucher. Pour moi, la communication par le toucher est à la fois ce qui fait la spécificité de notre style, et notre richesse ; c’est ce qui fait du Shiatsu une pratique unique.
Je m’intéresse également de près à la Médecine Traditionnelle Chinoise que je continue d’étudier, tant elle constitue un corpus vaste et exceptionnel.
Jours de consultations à Ekilibre
Les mercredis de 13h15 à 17h15
Les jeudis de 13h15 à 21h00
Les samedis de 9h00 à 17h30.
Pour prendre rendez-vous : par téléphone au 06.52.34.85.97 ou par email à seguinbenedicte@gmail.com.
Tarifs :
Adulte : 60€
Enfant : 40€
Etudiant, demandeur d’emploi : 45€
Forfait 5 séances : 220€
Famille ou couple : -10% / personne supplémentaire
Contact
Téléphone : 06 52 34 85 97
Mail : seguinbenedicte@gmail.com
www.shiatsujuvisy.fr
Diplômée de l’Ecole de Shiatsu Thérapeutique de Paris (E.S.T.)
BENEDICTE SEGUIN - Shiatsu
PRATICIENNE EN PSYCHOPÉDAGOGIE POSITIVE
Le coaching est un accompagnement personnalisé de courte durée (une dizaine de séances au maximum pour un objectif). Une même difficulté n'a pas forcément la même cause. Chaque individu est unique, son accompagnement aussi.
Qu’est ce que c'est ?
Grâce au coaching et à la psychopédagogie positive, j’ai pour objectif d’amener chaque personne, peu importe l’âge, à prendre conscience de son potentiel, de sa valeur, et d’accompagner chacun pour qu’il puisse atteindre son objectif et se dépasser .
Pourquoi ?
L’accompagnement que je propose pourra aussi bien convenir aux enfants qu’aux adultes, il sera utile dans le cadre privé, mais aussi professionnel et scolaire.
Nous pourrons par exemple travailler sur l’estime de soi, les problèmes relationnels, le besoin de clarifier une situation, les comportements répétitifs, la gestion des émotions, le dépassement d’une épreuve, les difficultés d’apprentissage, la compréhension de ses besoins, etc.
L'accompagnement permet d'atteindre plus rapidement ses objectifs et de devenir plus autonome.
Comment se déroule une séance ?
Les séances durent environ 1 heure.
Le nombre de séances varie en fonction de l'objectif et des besoins. Il est généralement d'une dizaine de séances au maximum, espacées d'une à trois semaines.
Tarifs
Un soin coûte 75€.
Jours de consultation
Pour prendre rendez-vous : par téléphone au 06.45.64.32.71 ou par email à cdecoach@orange.fr.